Ilmoittaudu tilaisuuteen: saunan, avannon ja unen voima – tie tasapainoon
Järjestämme Helsingin Hästens Storessa ja Helsinki Grand Hansa -hotellissa kaksi tapahtumaa maaliskuussa, joissa keskitymme kolmeen kovaan kotimaiseen hyvinvoinnin kulmakiveen: saunomiseen, kylmävesiuintiin ja nukkumiseen. Tapahtumat alkavat mielenkiintoisilla puheenvuoroilla ja pienellä tarjoilulla Hästens Storessa, jonka jälkeen keskustelua jatketaan lauteilla Helsinki Grand Hansa -hotellin Usva Spa & Wellness -osastolla. Tapahtuma on osallistujille maksuton, mutta paikkoja on rajoitetusti – lue lisää ja ilmoittaudu pian!
Asiantuntijat tapahtumassamme:
Sauna ja avanto ovat perinteisiä suomalaisia menetelmiä, jotka eivät vain virkistä kehoa, vaan myös parantavat unen laatua. Lääkäri Olli Sovijärvi on yksi kansainvälisen kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneereista, joka avaa tilaisuudessamme näiden menetelmien tieteelliseen pohjaa ja käytännön sovelluksia, jotta jokainen voi hyödyntää niitä omassa elämässään.
Janne Orava on intohimoinen saunoja, joka on saunonut neljän vuoden aikana lähes 650 eri saunassa niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Tapahtumassamme Janne kertoo unohtumattomista saunaelämyksistä, joita hänen kohdalleen on osunut kymmenillä saunaretkillä Suomessa ja ulkomailla. Janne jakaa myös mielellään saunomisvinkkejä halukkaille!
Tilaisuus jatkuu Helsinki Grand Hansa -hotellin Usva Span lauteilla
Siirrymme saman illan aikana sanoista tekoihin ja pääsemme testaamaan löylyjen vaikutusta hyvinvointiimme mm. suomalaisen saunan, höyryhuoneen, kylmäaltaan ja kylmäsumusuihkujen avulla. Usva Spa Mannerheimintiellä ammentaa tunnelmansa ja hoitonsa ikiaikaiseista suomalaisista saunaperinteisistä, jotka auttavat kiireistä nykyihmistä rauhoittumaan ja rauhoittamaan parasympaattista hermostoaan saunomisen lomassa.
Vuonna 2024 avattu Helsinki Grand Hansa -hotelli sijaitsee Helsingin ytimessä, Mannerheimintien ja rautatieaseman välisessä Hansa korttelissa lyhyen kävelymatkan päässä Yrjönkadun Hästens Storesta.
Valitse päivä ja varaa paikkasi pian
Tilaisuus tullaan järjestämään kahtena arki-iltana, joista voit valita sinulle sopivan. Paikkoja on hyvin rajoitetusti, joten ilmoittaudu pian! Pyydämme ilmoittamaan viipymättä Hästens Storeen ([email protected]), mikäli joudut peruuttamaan osallistumisesti, jotta voimme vapauttaa paikkasi jollekin toiselle. Tilaisuus alkaa hyväntuulisella keskustelutilaisuudella Hästens Storessa ja jatkuu Helsinki Grand Hansa -hotellin spa-osastolla.
Tapahtumat keskiviikkona 19. (täynnä) ja torstaina 20.3.
Klo 16.30–18 Hästens Store
Yrjönkatu 12-14
00120 Helsinki
Klo 18–20 Usva Spa
Helsinki Grand Hansa -hotelli
Mannerheimintie 5
00100 Helsinki
