Finland
fi
Sähköpöydät
Sähköpöydät
Korkeussäädettävä työpöytä on ergonominen valinta
Etätyön lisäännyttyä, on sähköpöytä erinomainen valinta. Säädettävä työpöytä mahdollistaa työskentelyn niin istuen kuin seisten, parantaen samalla ergonomisuutta ja työskentelymukavuutta. Se mahdollistaa myös pienet työasennon korjaukset yhdellä napin painalluksella, jolloin voit säätää pöydän asennon juuri sinun työtuolisi ja mittojesi kanssa sopivaksi.
Valikoimastamme löydät sähköpöytiä muun muassa Montanalta, Topluxilta ja Adealta. Adean Focus-työpöytä esimerkiksi mahdollistaa työvälineiden piilottamisen työpäivän päätyttyä. Näin saat helposti vedettyä rajan työn ja vapaa-ajan välille.
Sähköpöytä lisää terveyttä ja hyvinvointia
Etenkin toimistotyöskentelyssä tulee helposti istuttua lähes koko työpäivän ajan. Sähköpöytä onkin erinomainen apu vähentämään aikaa, jonka käytämme päivässä istumiseen. Työskentelyasennon vaihtamisella on myös huomattavia terveyshyötyjä: asennon vaihtelu edesauttaa muun muassa välttämään tuki- ja liikuntaelimiin kohdistuvia rasitustiloja. Etenkin niska-, selkä- ja jalkakipuja voidaan vähentää säännöllisesti vaihtuvalla työasennolla.
Usein kysyttyä sähköpöydistä
Mikä on sähköpöytä?
+Sähköpöytä on korkeussäädettävä työpöytä, joka mahdollistaa työskentelyn myös seisten. Ergonomian kannalta sähköpöytä on perinteistä työpöytää parempi vaihtoehto, sillä se tuo vaihtelua työasentoon.
Millainen on hyvä sähköpöytä?
+Hyvä sähköpöytä on vakaa ja siinä on sopivasti tilaa tarvittaville välineille. Korkeussäädettävän sähköpöydän tulee myös nousta riittävän ylös, jotta työskentely onnistuu seisten. Pieneen tilaan sopii yksijalkainen sähköpöytä, joka sujahtaa helposti myös sohvan tai sängyn alle mahdollistaen rennomman työskentelyn makuuasennossa.
Mikä on sopiva korkeus sähköpöydälle?
+Seisoessa sähköpöytä on sopivalla korkeudella silloin, kun pöytälevy on oman navan kohdalla ja kyynärniveliin jää 90 asteen kulma. Tietokoneen näytön tulee olla katseen vaakatason alapuolella. Työskennellessä kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että hartianseudun lihakset pysyvät rentoina, sillä hartioiden liiallinen jännittäminen voi aiheuttaa pääsärkyä ja lihaskipuja. Niin ikään istuessa työpöydän tulee asettua sellaiselle korkeudelle, jossa käsivarret ovat 90 asteen kulmassa pöytään nähden.